Gerkite vandenį, kai esate ištroškę

  • 2019-05-27
  • Laisvamanis
  • Mityba

Tai, kad žmogui per dieną reikia išgerti 2 litrus vandens yra mitas.

Visame maiste yra vandens. Žinoma, šviežiuose vaisiuose yra daugiau vandens, nei džiovintuose. Tad galima sakyti, kad įprastai maitindamiesi, išgerdami puodelį kavos, stiklinę sulčių ar kažko kito, jūs gausite 2 litrus skysčių per dieną papildomai nieko negerdami. Na, o jeigu jūsų organizmui pritrūks vandens – jis leis jums apie tai žinoti: jūs pajusite troškulį.

Jeigu pajutote troškulį, gerkite vandens. O jeigu troškulio nejaučiate, jūs neprivalote gerti 6-8 stiklinių vandens per dieną – kadangi jo pakankamai gaunate iš suvartojamo maisto. Žinoma, reikėtų turėti omenyje, kad karštą vasaros dieną jūs labiau prakaituojate, todėl jeigu planuojate leisti laiką lauke, reikėtų su savimi turėti vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos ar insulto.

…

Tiesa, gausesniame vandens gėrime nėra jokių privalumų. Kai kurie žmonės mano, kad didesnis vandens kiekis padeda išplauti toksinus ar padeda inkstams, tačiau tai nėra tiesa. Kasdien jūsų inkstai perfiltruoja apie 180 litrų kraujo. Žmogaus kūne yra 5 litrai kraujo, tad inkstai kraują kasdien perfiltruoja apie 36 kartus. Tad papildomai išgertas vanduo neturi jums jokios įtakos.

Tad apibendrinant galima daryti išvadą, kad papildomai išgertas vanduo neišplauna toksinų, taip pat nepadeda ir inkstams. Vienintelis skirtumas, kurį jūs pamatysite – jūsų šlapimas vietoje sodriai geltonos spalvos taps skaidriu – tačiau tai neturi jokios įtakos jūsų sveikatai. Todėl neverta jaudintis dėl privalomų 6-8 vandens stiklinių per dieną – jūs ir taip suvartojate pakankamai vandens, to nė nepajusdami.

(Pagal Lietuvos rytas)

Pagalba balsuojant: šie kandidatai į Europos Paralamentą pasižadėjo trypti žmonių teises (2019)

Nieko bendro su laisve neturintis Laisvos Visuomenės Institutas skelbia, EP kandidatų, pasiašiųsių žmonių teises trypti kviečiantį manifestą, sąrašą. Jūsų pasirinkimas renkant EP paralamentą sutrumpėjo 61-u asmeniu!

Šie asmenys pasižadėjo kovoti prieš LGBT ir moterų teises:

  • A. Kubilienė, M. Bastakis, E. Vareikis (Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos sąrašas);
  • R. J. Dagys, S. Šedbaras, V. Aleknaitė-Abramikienė, J. Razma, A. Ažubalis, A. Kupčinskas (Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų sąrašas);
  • Naglis Puteikis (Lietuvos centro partijos sąrašas);
  • Visas visuomeninio rinkimų komiteto „Vytautas Radžvilas: susigrąžinkime valstybę“ sąrašas;
  • R. Paksas, V. Staniulis, A. Raščius, R. Jankauskas, D. Sinkevičius, R. Andrikis (visuomeninio rinkimų komiteto „Prezidento Rolando Pakso judėjimas“ sąrašas);
  • Visas „Valdemaro Tomeševskio bloko“ sąrašas;
  • A. Paulauskas, G. Krasauskienė (visuomeninio rinkimų komiteto „Stipri Lietuva vieningoje Europoje“ sąrašas).

Manifestu kandidatai įsipareigojo:

  • Pripažinti vyro ir moters papildomumą nepritariant bandymams politikos priemonėmis ištrinti lyčių skirtumus; (Taip jie vadina LGBT diskriminavimą)
  • Gerbti santuokos institutą, prieštarauti bet kokiam ES kišimuisi sprendžiant teisinio santuokos apibrėžimo klausimą (Taip jie vadina kitas LGBT diskriminavimo formas)
  • Gerbti žmogiškojo gyvenimo orumą nuo prasidėjimo iki natūralios mirties; (Taip jie vadina abortų ir eutanazijos draudimą)
  • Užtikrinti pagarbą ir paramą tėvų teisei rūpintis vaikų išsilavinimu derinant tai su jų kultūrinėmis, moralinėmis ir religinėmis tradicijomis ir kita. (Taip jie vadina “auklėjimo laisvę” - leisti mušti vaikus, leisti nevakcinuoti vaikų, leisti tėvams brukti vaikams į galvą visokius religinius ir antimokslinius dalykus, laisvę atimti iš vaikų tinkamą lytinį švietimą, ir pan.).

(Pagal (Veidmainiškas) Laisvos Visuomenės Institutas)

Dviduba pilietybė - daugiau laisvės

Pilietis turi įsipareigojimus valstybei. Valstybė turi įsipareigojimus piliečiui. Ir beveik visos diskusijos apie pilietybę apsiriboja tik tokiu požiūriu.

Vertinant iš žmonių lygybės pusės, pilietybė yra diskriminacinis reiškinys besikertantis su žmonių lygybe. Valstybės diskriminuoja žmones pagal tai, kuriems tėvams ar kurioje šalyje jie gimė.

Gimei Lietuvoje lietuvių šeimoje? Puiku, gali gyventi ir dirbti Lietuvoje ar Vokietijoje be apribojimų. O štai Australija, JAV jau gali tavęs net kaip turisto neįsileisti.

Gimei Lietuvoje ir nori dirbti Japonijoje? Sėkmės - dirbti gal ir priims, o darbo leidimo pasikeitus ekonominei situacijai gali ir nepratęsti…

Tad aš pristatyčiau dvigubą pilietybę kaip galimybę Lietuvos piliečiams tapti nediskriminuojamais kitose šalyse.

Kandidatai į prezidento postą ir jų vertybės (2019)

Krikščioniškos kultūros institutas paruošė knygutę su kai kuriais kandidatų atsakymais į 10 vertybinių klausimų, tokių kaip:

  1. Ar Lietuvoje žmogaus gyvybė turėtų būti saugoma nuo pat atsiradimo uždraudžiant abortus pagal pareikalavimą?
  2. Lietuvoje reikėtų saugoti vyro ir moters santuoka pagrįstos šeimos sampratą ar įteisinti tos pačios lyties asmenų partnerystę?

Kadangi katalikų ir laisvamanių vertybės daugeliu šių klausimų kertasi, tai tikimės, kad ši knygutė (PDF formatu, 230k) padės atsijoti pačius nepriimtiniausius kandidatus.

(Pagal KKI)

Facebook iš savo platformų Facebook ir Instagram išmetė keletą neapykantą ir smurtą skatinančių asmenų

Facebook iš savo platfomų Facebok ir Instagram išmetė Louis Farrakhan, Milo Yiannopoulos, InfoWars ir kitus už neapykantos ir smurto skatinimą.

(Pagal CNN)

Per mažai, per vėlai. Reikia tokius tipus ir organizacijas šalinti ne tada, kai jie surenka šimtatūkstantines auditorijas, o tada, kai jie pradeda kurstyti neapykantą.

Sodininkystė pagal mėnulio kalendorių - neveikia

Lietuvoje ir užsienyje įvairūs sodininkystės leidiniai būna pilni patarimų, kada pagal mėnulio fazę sodinti vienus ar kitus augalus. Tai atkartojama dažnai ir nesusimąstant, ar tikrai tai turi kokį nors pagrindą. Ne, sodininkystė pagal mėnulio fazes, neturi pagrindo, tai paprasčiausias aklai atkartojamas tikėjimas, niekuo nesiskiriantis nuo bet kokios kitos astrologijos.

Pasak profesionalios astrologės, daržininkams snausti nebus kada nuo gegužės 9-osios. Pilnėjant Mėnuliui, iš žemės gelmių kils drėgmė, sudarydama augalams sąlygas gerai augti. Šiuo metu patariama sėti , sodinti ir persodinti greitai augančius žalialapius ir kopūstinius augalus- špinatus, kopūstus, salotas, salierus, prieskonius, vienmetes gėles. Galima sodinti ir česnakus.

(Pagal Delfi)

Derėtų žinoti, kad mėnulio fazės, padėtis danguje ir kt. neturi nieko bendro su sodininkyste.

There is a lack of scientific evidence proving the beneficial effects of astrological gardening.

Mano vertimas: nėra mokslinių įrodymų, kad astrologinė sodininkystė turėtų teigiamą poveikį.

(Pagal Wikipedia)

Ką daryti?

  • Sodininkams: Sodinkite, kai jums patogiau ir nekvaršinkite galvos dėl mėnulio.
  • Įvarių žiniasklaidos priemonių redakcijoms: nesuteikite tribūnos šarlatanams!

Baisi statistika: Nuo gripo nėščiosiosios, medikai ir slaugos įstaigų gyventojai beveik nesiskiepija

[Nuo gripo] 2017-2018 m. paskiepyta rizikos grupei priklausančių asmenų: 58,2 % 65 m. ir vyresnių asmenų (n=71 392), 27,2 % asmenų iki 65 m. sergančių lėtinėmis ligomis (n=33 391), 10,4 % sveikatos priežiūros darbuotojų (n=12 730). Mažiausiai iš rizikos grupių paskiepyta asmenų iki 65 m., gyvenančių socialinės globos ir slaugos įstaigose – 3,4 % (n=4216) ir nėščiųjų – 0,8 % (n=988) (8 pav.).

(Pagal ULAC)

Gofundme neberinks lėšų antivakcinavimui, Amazon šalina antivakserių knygas

GoFundMe nebeleis rinkti lėšų antivakcinavimo propagandai.

(Pagal Daily Beast - GoFundMe Bans Anti-Vaxxers Who Raise Money to Spread Misinformation)

Amazon šalina antivakserių ir žmonių propaguojančių autizmo pseudo-gydymo metodus propaguojančias knygas iš savo internetinio knygyno.

(Pagal NBC - Amazon removes books promoting autism cures and vaccine misinformation)

Ką daryti?

  1. Visos interneto organizacijos turėtų užsiimti bent šiokia tokia redakcine veikla ir šalinti dezinformaciją.
  2. Sričių tam yra daug: antivakcinavimas, alternatyvioji medicina, netikras gydymas nuo vėžio užsienio šalyse esančiose klinikose ir pan.

Tymai: Lietuvoje šiemet per 3 mėn susirgo jau 234 žmonės

Užkrečiamų ligų ir AIDS centras beveik kasdien atnaujina tymų žemėlapį ir statistiką svetainėje http://www.ulac.lt/lt/tymu-zemelapis-lietuvoje

Tad naujausius skaičius tikrinkite ten.

Senesnis 2019 kovo 20 įrašas: Tymai: Lietuvoje šiemet per 2,5 mėn susirgo jau 187 žmogus

„Pernai per visus metus Lietuvoje tymais susirgo 30 žmonių, o dabar – prasidėjus protrūkiui – jų tiek užsikrečia per parą. Pirmadienį fiksuotas susirgusiųjų skaičius siekė 159, antradienį – užsikrėtusiųjų jau 187. Medikai įspėja sergančiųjų tymais daugėja ne dienomis, o valandomis“, – sakė parlamentarė Radvilė Morkūnaitė.

(Pagal TV3)

Senesnis 2019 kovo 15 įrašas: Tymai: Lietuvoje šiemet per 2,5 mėn susirgo jau 128 žmogus

2019 m. sausio 1 – kovo 13 d. Lietuvoje iš viso užregistruoti 128 tymų atvejai (vidutinis sergamumo tymais rodiklis 4,56 atv./100 tūkst. gyv.). Tuo tarpu pernai per visus metus tymais Lietuvoje susirgo 30 žmonių.

(Pagal ULAC)

Senesnis 2019 kovo 10 įrašas: Tymai: Lietuvoje šiemet per 2,5 mėn susirgo jau 123 žmogus

„Šiemet jau užregistruoti 123 tymų atvejai, daugiausiai – 87 – Kauno administracinėje teritorijoje. Vilniaus apskrityje registruoti 27, Marijampolės, Utenos – po tris, Alytaus - du, Klaipėdos – vienas atvejis. Pernai iš viso registruota 30 atvejų. Pagrindinė sergamumo augimo priežastis vienintelė – nepakankamos skiepijimo aprėptys Lietuvoje“, – BNS sakė specialistė.

(Pagal Kauno diena)

Senesnis 2019 vasario 19 įrašas: Tymai: Lietuvoje šiemet per 1,5 mėn susirgo jau 41 žmogus

Kaip „Vakaro žinioms“ sakė Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro Imunoprofilaktikos skyriaus vedėja Daiva Razmuvienė, praėjusiais metais Lietuvoje registruota 30 užsikrėtusių tymais, o per šių metų pusantro mėnesio jau patvirtintas 41 tymų ligos atvejis. Laboratorijoje tiriama dar apie 30 mėginių, paimtų iš asmenų, turėjusių kontaktą su tymais užsikrėtusiais žmonėmis. Aiškinamasi, ar jų kraujyje nėra tymų viruso sukėlėjo. Neatmetama, kad kai kurie įtarimai gali pasitvirtinti. „Sumažėjo skiepijimasis, dėl to ir turime tokius rezultatus“, - pastebėjo gydytoja epidemiologė. Nuo 2013 metų tymų atvejų pasitaikydavo kasmet, užpernai jų buvo du.

(Pagal Respublika)

Laisvamaniai Telegram'oje

  • 2019-03-24
  • Laisvamanis
  • Kita

Mus galite surasti ir pabendrauti ir programėlėje Telegram kanale Lietuvos Laisvamaniai.

Naujesni
Senesni
Paieška
Naujausi įrašai
Skyreliai
Žymos
Papildoma

Įrašų RSS

Laisvamaniai Mastodone @laisvamaniai@mas.to

Laisvamaniai Telegram'oje

Laisvamaniai Facebook'e